西洋参——不上火的滋补药人参虽补，但燥热，一吃就上火，而西洋参补而不燥，滋阴润肺、补气血，如果是受不了人参上火燥热的人不妨试试西洋参。中医认为，西洋参性凉味甘，凉能清热，甘凉相合。对阴虚气虚、易疲劳、口干舌燥、阴虚火旺等都有好的功效。现代医学研究发现，西洋参的主要成分是人参皂苷与精氨酸、谷氨酸、天门
为什么脸部这么显胖，我们要怎么做呢？首先要知道啊脸部皮下的结构，该结构是由脂肪层、胶原层、肌肉层。减肥的本质就是脂肪细胞体积的变小，所以想要减脸部的脂肪，就需要锻炼脸部的肌肉哦。今天介绍一组体式，帮助锻炼瘦脸，不仅瘦脸还会帮助瘦腿瘦腰哦，一起来看看！1，单腿轮式单腿轮式，是轮式的变体体式，难度系数增
双下巴消除法，下面把方法分享给你们，想消除双下巴的朋友可以用起来。第一个动作:下颌顶起，大拇指和食指捏住喉结附近肌肉，停留20秒；第二个动作:向后仰头，让下巴向前朝天空的方向伸，这个动作重复10次；第三个动作:下巴向前伸，左右转头，分别5次；第四个动作:舌头向上推，用力顶住硬腭2－3秒，再放松，这个
导读：每当心情不好或遇到困难时，我都会邀上几个最好的朋友来我家，然后做几道下酒菜，和他们喝点下酒，说下心里话，同时让他们帮我出点主意，心情会越来越好，而且很多事情也迎刃而解了，所以大家最近遇到困难，一定不要放弃，只要向前看，方法会比困难多。而在和朋友喝酒时，肯定少不了下酒菜，而今天老胡给大家介绍的这
人人头上都有可能产生头皮屑，头皮屑其实就是人体代谢产生的一种“垃圾”。就像是冬天，你可能一脱下裤子，就会看到很多皮屑在空中飘来飘去。其实不论头皮屑还是身上的皮屑，本质差不多。只不过头皮屑相较而言对个人形象的影响更明显，所以更受大家的关注。为什么会有头皮屑呢?人的头皮角质层要脱落的时候由于角质细胞几个
生过宝宝怎么减肚子？肚子消不掉的尴尬，你知否？ 1、怀孕期间热量与体重的控制所影响 包括孕期及坐月子阶段的饮食习惯仍未改变回到正轨、怀孕时体重增加太多啦！ 2、怀孕及生产后体内激愫水平未稳定 怀孕及生产后，体内激愫未回落到正常状态，体内仍习惯性的储存脂肪。 3、怀孕造成各部位的肌肉韧带松弛
脸上如果出现斑点，对于女性来说算得上是一件大事，斑点会影响到整体的形象和美观，因此大家都会想要去解决，可是很多人用过祛斑方法依然没有解决斑点问题。 一般情况下，很多人祛除色斑只在意产品的使用，而忽略了生活中的预防和保养，但是要想真正处理色斑问题，产品和保养都是不可缺少的。 1、产品使用方面
效果图：第一步：插入画布点击插入——插图——形状——新建画布，这时就可以根据自己需要调整画布的大小。第二步：插入形状根据需要插入相应的图形，这里插入5个矩形和2个圆形，具体布局如下图所示：按住Ctrl键选中中间的图形，点击格式——排列——对齐——水平居中。第三步：插入连接线条点击插入——形状——直线
寒冷的冬天已经过去，寒冬气息也褪去了，取而代之的就是温暖的春日，在这个春季，我们就应该搭配得更加清凉时髦，给自己挑选一些设计感强而且看起来时髦的衣服，对于体现你的魅力才能有更好的帮助。说到春季的搭配，当然是开衫和连衣裙最受欢迎啦，而且开衫配连衣裙浪漫优雅，瘦子和微胖的女人都可以驾驭，让我们继续看看这
会化妆和不会化妆的差距有多大？看李佳琦的助播旺旺就知道了，2年的时间，不但人变美了，更是由内而外的散发出自信的光芒。对于普通人来说，哪怕再懒也要画个淡妆出门，毕竟淡妆和素颜有着截然不同的效果。这期，我们不说什么修容、色块这些复杂的，只讲几个简单的淡妆步骤，就能让整个人一扫疲惫之态，从“邋遢一女的”逆
